心斎橋で加圧体験
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体験レッスンを始める前に体験申込用紙に記入していただきます。
その後、担当トレーナーより、加圧トレーニングのメカニズム、効果、トレーニング方法、トレーニング時の注意事項などをご説明させていただきます。 -
体験レッスンに限り、初めに片腕だけベルトを巻き、準備運動、簡単なトレーニングをして頂き、左右の違いと効果を実感していただきます。
加圧経験者、トレーニング上級者は両腕も巻いていきます。 -
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- 生理になったのですが、体験レッスンぐらいなら大丈夫でしょうか？
- 無理はなさらないで下さい。起立性低血圧を引き起こす可能性が高い時期ですので、ご予約の変更をし、体調万全でお越しください。
- １回の体験で効果はあるのでしょうか？
- あるとは言えません。ただ、体に敏感な方では血行が良くなった気がする。肌が調子が良くなった 気がするというのをたった１回で感じられた方もまれにいらっしゃいます。
